今、失恋して苦しい気持ちや辛くて悲しい思いをされている方へ。
自分の感情を発散すると気持ちの整理が早くつきます。
私もアラサーで失恋、誰にも相談出来ずに1年以上辛い思いをしました。
思い出したくないのに、毎日考えてしまいますよね…
私は早くカウンセリングを受ければよかったと後悔しています。
辛い時は専門家に頼ってもいいんです、何も恥ずかしい事ではありません。
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プロに話を聞いてもらうと、モヤモヤした気持ちが晴れますよ。
この記事を少しでも前向きになっていただけると幸いです。
5年以上付き合っていた彼氏が浮気。30歳で失恋。
姉には5年以上付き合っていた彼氏（婚約者）がいました。
学生時代に知り合い、同棲までしていた人です。
体調不良だった姉を放ったらかして浮気相手と遊びに行ったことがわかり、姉はうつ状態に。
姉は家から出れなくなり、仕事も行けなくなりました。
その時、婚約者は姉の様子を見て「そんな状態の人と結婚なんて出来ない」と言ったそうです。
しかも、朝は毎日のように浮気相手からのモーニングコールがあったようで…
姉の当時の気持ちを考えただけで胸が張り裂けそうです。
私と母が心配して家まで行っても中に入れてくれなかったので毎日連絡していました。
ある日に突然姉から「今から実家に帰る」と連絡があり、私と父母は大喜び。
ボロボロだった姉を迎え入れ、今までの話を全て聞き大激怒。
そして、母が婚約者を呼び出し話し合いをして、姉は別れる事を決意しました。
失恋した時は誰かに話すのが一番
姉は寝れなくなり、泣き過ぎて涙が出てこない状態でした。
私は姉の話を夜な夜な聞いて励ます日々。
心理学で学んでいたので、姉の様々な感情を全て受け止めました。
「あの時こうすればよかった」、「私が悪かった」など事を考えたり。
思い出したくなくても脳が勝手に思い出しているんですよね。
1週間ずっと話を聞きいた後、姉に変化が訪れました。
今、失恋で悲しい思いをしている方も誰かに話して言語化するのが１番です。
でも友達や家族に話せない時ってありますよね。
そんな時こそ、プロに頼りましょう！
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許せない気持ちは押し込まないで
元婚約者と浮気相手を許せないとずっと言っていました。
恨んだり、許せない気持ちを持ち続けると、自分も苦しかったり傷付くとは言いますが…
「許せないのは当たり前。その気持ちは隠さなくていいけど、いつか許せない気持ちがスッと落ち着く時がくる」と言っていました。
姉は失恋して数週間後に、一人で雪が積もっている京都に行きました。
そこで、たくさんの神社とお寺に行き「この辛い気持ちをどうにかしたい。もう思い出したくない」とお願いしたそうです。
帰り道にまた元婚約者の事を思い出して泣きそうになりましたが、「このまま落ち込んでいても相手は何も思わない。次にいこう。もっといい男はたくさんいるはず」と決心。
付き合って3ヶ月で結婚へ
新しい仕事を始めたり、毎週末に友達と合コンに行ったりと日々前向きに頑張っていました。
そして、合コンで公務員の男性に一目惚れされて猛アタック。
何と、最初のデートで通帳を渡され「結婚を前提に付き合って欲しい」と言われ…
とんとん拍子で入籍、結婚式を挙げました。
別れて半年後に入籍！
今は子どもが2人いて、とても幸せそうにしています。
姉は「あんな人と結婚しなくてよかった。この幸せの為にあんな思いをしたのよ」と言っていました。
失恋して辛いあなたへ
あなたは今すごく辛いですよね…
痛いほど気持ちがわかります。何をしても思い出すんですよ…
でも、これを乗り越えると絶対に幸せな未来が待っています。
今が人生で一番若くて輝いている日です。
今は暗いトンネルを歩いていると思いますが、急に目の前が明るくなって「この日のために辛い思いをしたんだ」と思える日が必ず来ます。
この記事をここまで読んだあなたは絶対に幸せになれます。前に進めます。
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どうか、あなたが失恋を乗り越えて幸せになりますように。
